TELUS SANTÉ - LES FONDEMENTS D'UNE SANTÉ MENTALE POSITIVE
Ce programme vise à aider les employés à mieux comprendre la santé mentale afin qu’ils puissent maintenir leur propre santé mentale et proposer des ressources de soutien aux collègues atteints d’un trouble mental ou d’un problème temporaire de santé mentale.
| Propriétaire: Telus Santé |
Tous les employés
Module 1 – Qu’est-ce qu’une bonne santé mentale? Module 2 – Mythes et réalités entourant les troubles mentaux Module 3 – Combattre la stigmatisation Module 4 – Explorer l’intelligence émotionnelle Module 5 – Résilience et gestion du stress Module 6 – Soutenir les autres et obtenir de l’aide
Présenté sous forme ludique, ce programme contient six brefs modules interactifs et intéressants de 10 à 15 minutes chacun. Ils sont composés de petits jeux et questionnaires vous permettant d’évaluer vos connaissances sur la santé mentale. Mais ne vous inquiétez pas, vos scores ne feront pas l’objet d’un suivi afin que vous puissiez tester et élargir vos connaissances tout en vous amusant.
Connexion Internet, haut-parleurs ou écouteurs pour ordinateur requis. La durée de la formation est une indication générale et peut varier d'une personne à l'autre.
Examen intégré
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